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【くらしナビ】「あがり症」や「人見知り」… 「しぐさ」を変えて緊張感克服

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 人前に出ても、普段通りに話したり、振る舞ってみたい-。日本人に多いとされる「あがり症」や「人見知り」。特にメールやSNSなど文字コ...
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【あらかると】ノータッチ手洗い徹底

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【くらしナビ】果実酢で心も体も爽快生活 美しい彩りと香り 夏場の健康支援

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