スポーツクラブ「シニア向け」充実　専用プログラムで筋力強化

　高齢化が進む中、スポーツクラブがシニア向けサービスの充実に力を入れている。専用のプログラムをつくり、インストラクターがきめ細かく指導することで、けがをしにくく、筋力強化などの効果が得やすい内容となっている。