米歌手ジェシカ・シンプソン、４５キロ減量を振り返る

米歌手ジェシカ・シンプソンさんがこのほど米国の人気トーク番組「ザ・リアル」に出演し、１００ポンド（約４５キロ）の減量に成功した心境を語った。 シンプソンさんは番組で、今回の減量には３年かかり、固い決意で忍耐強く努力する必要があったと振り返った。 小さな目標の積み重ねが肝心だと強調し、「私の人生の中でどうしてきたかを振り返ってみると、降参するのは簡単で、もう無理と思うこともある」「だから私にとっ...