旅行は楽しいけど……こわ〜いエコノミー症候群を防ぐ機内ストレッチ – ねとらぼ

エコノミー症候群とは、飛行機や車の中など、狭いスペースで長時間同じ体勢をとっていると、血液の塊ができる疾患です。最悪の場合、死亡してしまうこともあります。先日海外旅行から帰国したばかりというなつみ先生も移動中に実践したエコノミー症候群予防ストレッチ、さっそく ...