【くらしナビ】秋バテ原因に「かくれ栄養失調」　キウイ１個で手軽にバランス改善

　なんとなく体の調子がさえない。とりわけ暑かった夏は過ぎたが、夏バテを引きずる“秋バテ”を自覚している人も少なくないはず。夏場の食欲不振や、あっさりした食事中心の栄養不足、栄養の偏りが引き起こす「かくれ栄養失調」（新型栄養失調）が一因かもしれない。秋バテを克服する術とは－。