１０代の睡眠時間、少ないと危険な行動増える　米調査

米国の１０代を対象にした調査で、睡眠時間が少ない１０代は自殺など危険な行為を行う可能性が高まることがわかった。小児科関連の医学誌に調査結果が発表された。 調査では睡眠時間について、「８時間かそれ以上」「７時間」「６時間かそれ以下」に分類。これらの睡眠時間と危険性の高い行為について測定を行った。 調査によれば、学校がある日の前夜の平均の睡眠時間が少なくなると、安全でない行動を行う確率が高まるとい...