旅をしながら仕事をしたい人へ 両立のための5つのコツ – Forbes JAPAN

私はある瞑想（めいそう）の先生から「朝一番にテクノロジーに触れてはいけない」と言われた。彼の賢明な助言を基に、私は毎朝起きて準備をしたら、軽い運動を15分して、瞑想を20分以上してから、携帯電話かパソコンを見るようにしている。1時間ほどメッセージを確認したら、 ...