旅行は西方面に決定？ 西へ飛ぶ方が時差ボケは少ないと判明 … – livedoor

旅行は西方面に決定？ 西へ飛ぶ方が時差ボケは少ないと判明 ...時差ボケのメカニズムを数学的に解明したレポートが話題になっているという。人間の睡眠サイクルを司る体内時計は、一日より少し長い24.5時間なのだそう。西へ飛んだ方 ...