認知症予防は運動と食生活改善で、サプリは推奨せず　ＷＨＯ

世界保健機関（ＷＨＯ）は１４日、認知症のリスクを減らすための勧告についてまとめた初のガイドラインを発表した。予防策として、適度な運動や健康的な食生活を提言している。 一方で、認知力の低下や認知症予防を目的としたビタミンＢやＥなどのサプリメント服用は勧めないとした。 認知症に詳しい英エディンバラ大学のタラ・スパイアーズジョーンズ教授は「認知症状が表れる前にライフスタイルを変えること、特に運動量を...