脳の老化防ぐカギは「小さな積み重ね」、外国語や楽器演奏も

脳の老化による認知機能の低下を遅らせる生活のカギについて、魔法の一手があるわけではなく、さまざまな「小さい要因の積み重ね」だとする研究結果が報告された。例として外国語を話すことや、楽器を演奏することも挙がっている。 英スコットランドにあるエディンバラ大学のサイモン・コックス氏が、スコットランドで１９２１年生まれと３６年生まれの高齢者グループを長期間追跡したデータに基づき、７日付の米医学誌にレビ...