３日で痩せる？　人気の「軍隊ダイエット」を検証＜3＞　虚偽情報が広まる理由

３日間のプログラムで体重を落とせるという「軍隊ダイエット」。前回までの連載で厳しいカロリー制限の具体例を示しつつ、科学的な裏付けを持たないこうした手法について、心身の健康に悪影響を及ぼすとして専門家が警鐘を鳴らしていることも明らかにしてきた。 前回「３日で痩せる？　人気の『軍隊ダイエット』を検証＜２＞　専門家からは懸念の声」はこちら 軍隊ダイエットに限らず、食生活や減量についての誤った情報が拡...